Art Body Ballet

Студия Art Body Ballet существует уже 10 лет и хорошо зарекомендовала себя. Педагоги являются профессионалами, веселыми и креативными людьми, которые смогут найти общий язык с каждым учеником.

Боди-балет объединяет классический танец, фитнес и стретчинг. В студии занятия проводятся под современную и классическую музыку. Первый этап тренировки — упражнения на ковриках, направленные на то, чтобы разогреть мышцы. Следующие этапы — стретчинг, занятия у балетного станка и в центре зала.

Стретчинг направлен на развитие гибкости и улучшение подвижности суставов. В результате регулярных занятий мышцы будут более эластичными, фигура станет более стройной и подтянутой.

Занятия классическим танцем познакомят с балетной терминологией, помогут стать грациознее и пластичнее, привести в тонус все мышцы. Обучение включает в себя экзерсис. Танцевать вы будете под классическую музыку.

Завершенные акции Art Body Ballet